Áprilisi kedvencek – lassítás, nosztalgia és felfedezés

Az április sokszor a megújulásról szól, de közben jó alkalom arra is, hogy egy kicsit visszanyúljunk régi, bevált örömforrásokhoz. Ebben a havi ajánlóban három olyan kedvencet gyűjtöttem össze, amelyek egyszerre hoznak nosztalgikus élményt és adnak lehetőséget a kikapcsolódásra.

Étel: Madártej

A madártej számomra tipikusan az az édesség, ami azonnal a gyerekkort idézi fel. Nem egy mindennapi desszert, talán pont ezért is különleges: amikor újra elkészíti vagy megkóstolja az ember, rögtön eszébe jutnak régi ízek és emlékek. Ami meglepő lehet, hogy egyáltalán nem bonyolult elkészíteni, még akkor sem, ha elsőre kicsit „komolyabb” desszertnek tűnik.
Nekem azért lett most aktuális kedvenc, mert már nagyon rég ettem, és jó volt újra felfedezni ezt az egyszerű, mégis különleges ízvilágot. Egyetlen hátránya, hogy laktózérzékenyeknek nem igazán ajánlott, így ebben az esetben érdemes alternatív receptek után nézni.

Tevékenység: színezés

A színezés az egyik legegyszerűbb, mégis legjobban variálható kikapcsolódási forma. Bár sokan gyerekekhez kötik, valójában felnőttként is ugyanúgy működik: segít lelassulni, kizökkent a mindennapi pörgésből, és közben kreatív élményt ad.
Ma már rengetegféle színező létezik, különböző stílusokkal és nehézségi szintekkel, így mindenki megtalálhatja a hozzá illőt. Az eszközök is szabadon variálhatók: ceruza, filc, festék – attól függően, ki mivel szeret dolgozni.
Külön plusz, ha van kisgyerek az életedben, mert velük közösen is nagyon jó program lehet, de egyedül is tökéletes feltöltődés. Időjárástól függetlenül működik, akár kint, akár bent. Én például gyűjtöm az elkészült színezéseket: egy képkeretbe rakom őket, és mindig a legfrissebb kerül előre, így folyamatosan változik, mégis személyes dekoráció lesz belőlük.

YouTube / podcast: Kultúrsokk

A Kultúrsokk egy olyan műsor, amit könnyű beépíteni a mindennapokba, miközben valódi tartalmat ad. A műsorvezetők, Borsi Bálint és Süli Laura, minden héten különböző kulturális témákat hoznak – magyar és nemzetközi példákat egyaránt.
A beszélgetésekben helyet kapnak friss megjelenések és régebbi alkotások is, így egyszerre lehet naprakésznek maradni és pótolni korábbi „hiányosságokat”. Az epizódok körülbelül egyórásak, ezért akár podcastként is jól működnek – utazás közben, séta alatt vagy háttérben hallgatva.
Ami igazán erőssé teszi a műsort, az az, hogy nemcsak szórakoztat, hanem ismeretterjesztő is: rengeteg új dolgot lehet belőle felfedezni. Emellett a műsorvezetők közvetlensége és humora miatt könnyen befogadható, nem válik túl „szakmaivá” vagy nehézzé.

Az áprilisi kedvencek közös pontja, hogy mindhárom egyfajta egyensúlyt teremt a múlt és a jelen között. A madártej egy klasszikus ízélményt hoz vissza, a színezés egy gyerekkori tevékenységet értelmez újra, a Kultúrsokk pedig segít eligazodni a kortárs és korábbi kulturális tartalmak között.
Ha szükséged van egy kis lassításra, feltöltődésre vagy egyszerűen csak inspirációra, ezek közül bármelyik jó kiindulópont lehet.