Az első állásinterjú sok diák számára izgalmas, de egyben stresszes helyzet is lehet. Legyen szó gyakornoki pozícióról, részmunkaidős munkáról vagy az első komolyabb diákmunkáról, az interjú általában az a pont, ahol személyesen is bemutatkozhatsz a leendő munkaadódnak. A jó hír, hogy egy interjúra fel lehet készülni – és a felkészülés sokszor többet számít, mint gondolnád. A nulladik lépéshez olvasd el tippjeinket az önletrajzod elkészítéséhez.

Miért fontos a felkészülés?

Sokan úgy gondolják, hogy egy állásinterjú leginkább spontán beszélgetés, ahol majd „jönnek a válaszok”. Valójában azonban a sikeres interjúk mögött gyakran tudatos felkészülés áll. Ha előre átgondolod, mit szeretnél mondani, és utánanézel a cégnek, sokkal magabiztosabban tudsz majd megszólalni.

A felkészülés nemcsak a válaszok miatt fontos. Segít abban is, hogy kevésbé érezd magad stresszesnek, és hogy jobban átlásd, milyen környezetbe jelentkezel.

Nézz utána a cégnek

Az egyik leggyakoribb hiba, hogy a jelentkezők úgy érkeznek az interjúra, hogy alig tudnak valamit a cégről. Pedig ma már néhány perc alatt rengeteg információ elérhető.

Érdemes megnézni a cég weboldalát, közösségi média felületeit, és elolvasni az álláshirdetést még egyszer. Figyeld meg például:

• mivel foglalkozik a vállalat,

• milyen szolgáltatásokat vagy termékeket kínál,

• milyen értékeket hangsúlyoz.

Ezzel nemcsak felkészültebbnek tűnsz majd, hanem könnyebb lesz kapcsolódni is a beszélgetéshez. Ha például megkérdezik, miért szeretnél náluk dolgozni, sokkal hitelesebb választ tudsz adni.

Gyakorold a válaszokat

Egy interjúhelyzetben sokan azért jönnek zavarba, mert hirtelen kell megfogalmazniuk a gondolataikat. Ez különösen igaz akkor, ha még kevés tapasztalatod van ilyen helyzetekben.

Segíthet, ha előre átgondolsz néhány tipikus kérdést, például:

• Miért jelentkeztél erre a pozícióra?

• Mik az erősségeid?

• Milyen tapasztalataid vannak eddig?

Nem kell szó szerint bemagolni a válaszokat, de jó, ha van egy elképzelésed arról, mit szeretnél mondani. Akár barátokkal vagy családtagokkal is gyakorolhatsz: kérd meg őket, hogy tegyenek fel néhány kérdést, te pedig próbálj rájuk válaszolni.

Ez különösen hasznos lehet, ha izgulós típus vagy, mert segít megszokni a stresszhelyzetben való megszólalást.

Készülj fel arra is, hogy magadról beszélj

Sok diák számára meglepő lehet, hogy az interjúk egyik leggyakoribb kérdése nagyon egyszerűnek tűnik: „Mesélj egy kicsit magadról.”

Ez azonban sokszor nehezebb, mint gondolnánk. Érdemes előre átgondolni egy rövid bemutatkozást, amelyben elmondod:

• mit tanulsz,

• milyen területek érdekelnek,

• milyen tapasztalataid vannak eddig,

• miért érdekel az adott munka.

Nem kell hosszú történetet mesélni, inkább egy rövid, átlátható bemutatkozás a cél. Ha ezt előre átgondolod, az interjú eleje sokkal gördülékenyebben indulhat.

Az interjú napja is számít

A felkészülés mellett az is fontos, hogyan érkezel meg az interjúra. A legjobb válaszok is nehezebben jönnek, ha fáradt vagy, kapkodsz, vagy ideges vagy.

Próbálj meg az interjú előtti napon eleget aludni, hogy kipihenten érkezz. Aznap érdemes időben elindulni, hogy ne az utolsó pillanatban ess be a helyszínre.

Az is fontos, hogy egyél és igyál az interjú előtt. Ha éhes vagy, vagy alacsony az energiaszinted, az a koncentrációdat is befolyásolhatja.

Mit vegyél fel?

Sokan azt gondolják, hogy állásinterjúra csak ünneplő ruhában lehet menni. A valóságban azonban ez nagyban függ attól, milyen munkahelyről van szó.

Egy irodai környezetben érdemes rendezett, visszafogott öltözetet választani, de ez nem feltétlenül jelent teljesen formális ruhát. A legfontosabb, hogy az öltözék tiszta, ápolt és a helyzethez illő legyen.

Ami viszont szinte mindenhol kerülendő:

• szakadt vagy nagyon elhasznált ruhák,

• túl feltűnő, bulizáshoz illő öltözet,

• rendezetlen megjelenés.

Ha bizonytalan vagy, inkább válassz egy egyszerűbb, letisztult szettet.

A magabiztosság kulcsa

Egy állásinterjú mindig izgalmas helyzet, különösen akkor, ha még kevés tapasztalatod van. Fontos azonban tudni, hogy az interjú nemcsak arról szól, hogy a cég megismer téged – hanem arról is, hogy te is megismerd a munkahelyet.

Ha felkészülten, kipihenten és nyitottan érkezel, már sokat tettél azért, hogy jó benyomást kelts. A gyakorlat pedig idővel meghozza a magabiztosságot is.

Az első interjú talán a legnehezebb, de minden beszélgetéssel egyre rutinosabb leszel. És könnyen lehet, hogy a következő interjú már egy olyan lehetőség lesz, amely közelebb visz a számodra ideális diákmunkához.