Digitális detox: tényleg szükségünk van rá?
Reggel az ébresztő a telefonon szól. Az első mozdulatunk sokszor az, hogy megnézzük az értesítéseket, aztán jönnek az e-mailek, a TikTok, az Instagram, a Messenger, napközben pedig az online órák, a tananyag, a munka vagy éppen a Teams-hívások. Mire ...

0 


